Unsere Blutwerte sind wichtige Parameter, die zeigen, wie es um unseren Gesundheitszustand bestellt ist. Oft bemerken wir negative Veränderungen aber gar nicht oder erst sehr spät. In unseren Kursen und Webinaren zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Gesundheit im Blick behalten.
Blutwerte
Blutzucker
Der Blutzuckerwert gibt den Zuckergehalt des Blutes an und ist ein wichtiger Faktor für die Energieversorgung der Körperzellen. Dass der Blutzucker im Laufe des Tages schwankt, ist völlig normal, da er u.a. von der Nahrungsaufnahme und körperlicher Aktivität beeinflusst wird. Ist der Blutzucker jedoch auf Dauer zu hoch, kann dies unter anderem die Blutgefäße und Organe schädigen.
Informieren Sie sich in unseren Schulungen und Kursen über die richtige Blutzuckermessung, die passende Ernährung bei erhöhtem Blutzucker und über Möglichkeiten, um einem gestörten Blutzuckerspiegel vorzubeugen. Bei Fragen oder gesundheitlichen Beschwerden sprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Blutfette
Unser Blut ist wie ein Spiegel, der viele Vorgänge im Körper reflektiert. Die Blutfettwerte geben Auskunft über spezielle Fette im Blut, über das Cholesterin und die Triglyceride. Sie sind besonders wichtig zur Bewertung des Risikos für Arterienverkalkung (Arteriosklerose). Erhöhte Blutfette bereiten oft jahrelang keine Beschwerden, begünstigen jedoch beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkte und Schlaganfall.
Die Früherkennung und eine daran angepasste, gesunde Lebensweise können gesundheitlichen Schäden vorbeugen. Meist lassen sich die Blutfette mit der richtigen Ernährung positiv beeinflussen. Bei Fragen oder gesundheitlichen Beschwerden sprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
So läuft's wie geschmiert: Webinare zum Thema Blutfette
In unserem Webinar erfahren Sie alles Wichtige rund um Cholesterin, Triglyzeride, Risikofaktoren und Ihre Möglichkeiten, aktiv etwas für ein gesundes Gleichgewicht zu tun. Sie lernen die Bedeutung einer gesunden Ernährung kennen und können mithilfe zahlreicher Tipps Ihren Lebensstil in eine positive Richtung gestalten.
Lebensstil
Eine gesunde Lebensweise hilft vielen Krankheiten vorzubeugen. Auch der Verlauf bereits bestehender Krankheiten kann oft sehr positiv beeinflusst werden. Nutzen Sie daher auch unsere Angebote und Informationen in folgenden Bereichen:
Dateien
Leichter leben mit Diabetes (PDF, 4 MB)
Ernährungsempfehlungen bei erhöhtem Blutzucker